你的 Suunto 训练，尽在 AI 助手中。
在你常用的 AI 应用中询问运动记录、训练负荷、睡眠、恢复和步数。规划一条路线并发送到你的手表。只需连接一次，然后直接提问即可。
适用于 Claude、ChatGPT、Gemini、Codex、Cursor、VS Code 和其他 AI 应用
你可以做什么
用自己的话提问，你的 AI 应用就会在你的 Suunto 数据中找到答案。
运动记录
查找和查看你的运动记录，包括时间、距离、配速、心率、爬升和分圈。查看沿途的心率或海拔变化，还可以将运动记录下载为 FIT 文件。
睡眠、恢复和步数
查看你睡了多久、睡得怎么样，白天的恢复和压力情况，每天的步数和能量消耗，以及全天候的心率。
路线和地点
用你的 AI 应用规划路线并添加到 Suunto App，随时可以同步到你的手表。保存兴趣点，例如山屋、泉水或停车场。
训练负荷一目了然
按周、月、年或运动类型统计的时间、距离、爬升和能量消耗，你用时最长和距离最远的运动，以及手表建议的恢复时间，可使用公制或英制单位。
适用于任何 AI 应用
基于 Model Context Protocol（MCP）构建，这是 AI 应用用来连接工具和数据的开放标准。任何支持 MCP 的应用都可以连接，一个账户即可用于所有这些应用。
一切由你掌控
查看每个已连接的应用，一键撤销其访问权限。在实时活动日志中跟踪每个请求，或者打开只读模式，确保不会向你的 Suunto App 添加任何内容。
心率、睡眠和恢复数值来自你的手表，不构成医疗建议。
试试这样问
这里有几个想法，帮你快速上手。你的 AI 应用会自行选择合适的工具。
我这个月的训练量和上个月相比怎么样？
我这周睡得怎么样？恢复情况如何？
我今年最长的一次骑行是哪次？
我上周每天走了多少步？
规划一条绕湖 12 公里的跑步环线，并发送到我的手表。
把我上次徒步经过的山屋保存为兴趣点。
使用方法
几分钟即可完成设置，而且只需设置一次。
申请访问
发送一个简短的申请。管理员批准后，你就可以登录了。
连接你的 Suunto 账户
在你的账户页面点击“连接 Suunto”。Suunto 自己的登录页面会打开：在那里登录并允许访问。本网站永远不会看到你的 Suunto 密码。
连接你的 AI 应用
将此服务器添加到你的 AI 应用，然后在应用提示时登录并允许访问。你的账户页面为常用应用提供一键链接和分步帮助。
在 AI 应用中使用的服务器地址：
https://suunto.mcp.visin.ch/mcp隐私与安全
从设计上确保你的 Suunto 账户始终由你掌控，一切操作你都能看到。
你的 Suunto 密码只留在 Suunto
你在 Suunto 自己的页面上登录。此服务器只会收到 Suunto 返回的访问令牌。你可以随时在你的账户页面移除此连接。
加密存储
Suunto 令牌使用 AES‑256‑GCM 加密，仅用于代表你与 Suunto 通信。
你的训练数据不会保存在这里
你的运动记录、睡眠和其他健康数据只在 Suunto 与你的 AI 应用之间传递，不会存储在此服务器上。活动日志只记录哪个应用使用了哪个工具、使用时间、耗时以及是否成功。
只读模式
打开后，AI 应用可以读取你的数据，但绝不能向你的 Suunto App 添加路线或兴趣点。
每个应用都需你批准
每个 AI 应用都必须先获得你的批准才能连接，你也可以随时撤销其访问权限。
常见问题
这是 Suunto 的官方服务吗？
不是。MCP for Suunto 是一个独立的开源项目。它使用官方的 Suunto Cloud API，但并非由 Suunto 开发，与 Suunto 没有关联，也未获得 Suunto 认可。
为什么看不到我最新的运动记录？
你的 AI 应用看到的是你的 Suunto 账户中的内容。请先用 Suunto App 同步你的手表：新的运动记录、睡眠和日常活动会在同步后出现。
支持哪些手表？
能与 Suunto App 同步的手表。你能询问的内容取决于手表记录了什么：例如，睡眠、恢复和全天候心率需要手表能够测量这些数据。
本网站会看到我的 Suunto 密码吗？
不会。你在 Suunto 自己的页面上登录，Suunto 只会向此服务器发送访问令牌，这些令牌会加密存储。你可以随时在你的账户页面以及 Suunto App 中移除此连接。
AI 应用可以更改什么？
它可以向你的 Suunto App 添加路线和兴趣点，方便你同步到手表。它无法更改或删除你的运动记录或任何其他数据，也无法删除路线或兴趣点：请在 Suunto App 中删除。打开只读模式后（在你的账户页面），它只能读取。
这是医疗建议吗？
不是。心率、睡眠、恢复和其他数值来自你的手表，你的 AI 应用会用自己的话进行解释。它们不构成医疗建议。有关健康问题，请咨询医生。
本网站会存储我的哪些信息？
只存储运行所需的信息：你的电子邮件地址、密码的哈希值、你的 Suunto 用户名、加密的 Suunto 令牌，以及记录使用了哪些工具和使用时间的日志。你的运动记录和健康数据会在 AI 应用请求时从 Suunto 获取，不会被存储。详细信息请参阅隐私政策。
支持哪些 AI 应用？
任何支持通过登录（OAuth）连接远程 MCP 服务器的应用，例如 Claude、ChatGPT、Gemini、Codex、Cursor、VS Code、Le Chat 和 Perplexity。有些应用仅在特定套餐或特定国家或地区提供自定义连接器，或者需要先打开开发者设置。你的账户页面为每个应用提供分步帮助。
此服务器由谁运营？
此服务器由其管理员运营，管理员决定谁可以获得账户。你的 Suunto 数据会经过此服务器，因此请使用你信任的人所运营的服务器。代码是开源的，任何人都可以检查它做了什么。
将你的 Suunto 数据带入 AI 助手
立即发送申请。获批后，只需几分钟即可连接你的第一个 AI 应用。